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Développer assertivité et confiance en soi
Oser s’exprimer et s’affirmer dans ses relations aux autres
Top 10Développement personnel et professionnelProchaines sessions 2025
- 05>07jan.
- 10>12mars
Durée
3 jours (21h)Type
Présentiel et distancielFormule
Inter ou Intra
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Prévenir et surmonter le stress, faire face aux situations de tension
Gagner en équilibre et en efficacité
Top 10Développement personnel et professionnelProchaines sessions 2025
- 23>24jan.
- 06>07mars
Durée
2 jours (14h)Type
Présentiel et distancielFormule
Inter ou Intra
-
Aller à l’essentiel à l’oral comme à l’écrit
Pour gagner du temps et communiquer plus efficacement
Développement personnel et professionnelProchaines sessions
- Sur demande
Durée
3 jours (21h)Type
Présentiel et distancielFormule
Inter ou Intra
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Décidez ! Faire les bons choix et prendre rapidement les bonnes décisions
« Une décision n’est bonne que lorsqu’elle est prise »
Développement personnel et professionnelProchaines sessions 2025
- 27>28fev.
- 28>29avr.
Durée
2 jours (14h)Type
Présentiel et distancielFormule
Inter ou Intra
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Gagner du temps et organiser ses idées grâce au mind-mapping
Booster son efficacité en utilisant un outil ludique, rapide et performant
Développement personnel et professionnelProchaines sessions 2024/25
- 12>13dec.
- 09>10jan.
Durée
2 jours (14h)Type
Présentiel et distancielFormule
Inter ou Intra
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Préparer et vivre une retraite active
Les bases d'un nouveau "projet de vie"
Développement personnel et professionnelProchaines sessions
- Sur demande
Durée
2 jours (14h)Type
Présentiel et distancielFormule
Inter ou Intra
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Gérer ses émotions pour en faire un atout
Développer la maîtrise de soi
NouveauDéveloppement personnel et professionnelProchaines sessions 2024/25
- 09>10dec.
- 13>14fev.
Durée
2 jours (14h)Formule
Inter ou Intra
Développement personnel
Le développement personnel est une démarche consciente et volontaire pour :
- Devenir meilleur·e
- Progresser dans sa vie
- Savoir où vous en êtes sur le plan personnel ou professionnel et déterminer où vous souhaitez aller.
Une meilleure connaissance de soi permet de définir les objectifs à atteindre et de spécifier les stratégies à adopter pour y parvenir
Les avantages :
- Mieux se connaître
- Renforcement de l’estime de soi
- Maîtrise des émotions
- Augmentation de la motivation
- Des relations plus épanouissantes
- Valorisation des capacités intellectuelles
A L’Adresse Formation le développement personnel et le bien-être sont au cœur de notre métier
D'autres thèmes spécifiques sont disponibles pour la filière “Développement personnel”
- Mieux vivre le changement et l’adaptation professionnelle
- Travailler en équipe : sa place parmi les autres
- Être acteur de son entretien professionnel
- Lecture rapide pour lecteur efficace
- Améliorer sa mémoire
- Droits et démarches liés au départ à la retraite
- Préparer et vivre une retraite active