Réf. : Gérer ses émotions pour en faire un atout
Développer la maîtrise de soi
Nouveau
Durée
2 jours (14h)Formule
Inter ou IntraNiveau
Tous niveaux
Objectifs de la formation
Connaître le rôle des émotions dans les relations.
Développer son ouverture émotionnelle
Elaborer un plan personnalisé pour gérer ses émotions
Moyens pédagogiques, techniques et d'encadrement possibles
Alternance d’apports méthodologiques et d’exercices pratiques
Travail sur situations vécues et rapportées par les participants
Autodiagnostic de sa situation émotionnelle
Mises en situation (jeux de rôles, etc.) et commentaires personnalisés
Jeux pédagogiques
Formatrice·teur· expérimenté·e dans ce domaine
Public concerné
Toute personne souhaitant acquérir plus de sérénité et de maîtrise de soi et améliorer ses relations aux autres.
Prérequis
Aucun
Évaluations
Questionnaire de validation des acquis à l’entrée et à l’issue de la formation
Prochaines sessions interentreprises 2024
- 09|10dec.