Réf. : Gérer ses émotions pour en faire un atout

Développer la maîtrise de soi

Nouveau
  • Durée

    2 jours (14h)
  • Formule

    Inter ou Intra
  • Niveau

    Tous niveaux

Objectifs de la formation

Connaître le rôle des émotions dans les relations.

Développer son ouverture émotionnelle

Elaborer un plan personnalisé pour gérer ses émotions

Moyens pédagogiques, techniques et d'encadrement possibles

Alternance d’apports méthodologiques et d’exercices pratiques

Travail sur situations vécues et rapportées par les participants

Autodiagnostic de sa situation émotionnelle

Mises en situation (jeux de rôles, etc.) et commentaires personnalisés

Jeux pédagogiques

Formatrice·teur· expérimenté·e dans ce domaine

Public concerné

Toute personne souhaitant acquérir plus de sérénité et de maîtrise de soi et améliorer ses relations aux autres.

Prérequis

Aucun

Évaluations

Questionnaire de validation des acquis à l’entrée et à l’issue de la formation

Prochaines sessions interentreprises 2024

  • 26|27
    fev.
  • 25|26
    avr.