Réf. : INTER M180120-2Développer assertivité et confiance en soi

Oser s’exprimer et s’affirmer dans ses relations aux autres

Top 10
  • Durée

    3 jours (21h)
  • Type

    Présentiel et distanciel
  • Formule

    Inter et Intra
  • Niveau

    Tous niveaux

Objectifs de la formation

  • Améliorer la confiance en soi et gagner en aisance dans ses relations aux autres
  • Apprendre à faire face aux désaccords, aux tensions, aux comportements négatifs des autres
  • Pratiquer l’assertivité pour créer et entretenir des relations efficaces
  • Développer son potentiel communicatif

Moyens pédagogiques, techniques et d'encadrement possibles

  • Alternance d’apports méthodologiques et d’exercices pratiques
  • Travail sur situations vécues et rapportées par les participants
  • Autodiagnostic de ses relations aux autres
  • Mises en situation et commentaires personnalisés
  • Formatrice·teur· expérimenté·e dans ce domaine

Public concerné

Toute personne qui souhaite s’affirmer de façon constructive et améliorer ses relations aux autres

Prérequis

Aucun

Évaluations

Questionnaire de validation des acquis à l’entrée et à l’issue de la formation

Prochaines sessions 2022

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