• Sensibiliser à la santé mentale grâce à des espaces d’échange sécurisants
• Informer sur les ressources existantes et les dispositifs d’aide
• Encourager l’action collective pour améliorer le bien-être mental

Méthodologie d'apprentissage interactive et participative.

Du matériel pédagogique (cartes illustrées, feutres, feuilles, post-it...), conçu pour guider et enrichir l’atelier.

Grâce à une trentaine de cartes illustrées et à des techniques d’animation participatives, les participant·e·s explorent ensemble les questions clés :
Qu’est-ce que la santé mentale ? Quels sont les facteurs qui l’influencent ? Comment en prendre soin, individuellement et collectivement ?

En fin d’atelier, des pistes d’engagement concrètes sont proposées pour prolonger la réflexion dans l’action.

Formatrice spécialisée en QVCT et RSE

Toute personne souhaitant anticiper et prévenir les TMS dans son quotidien.

Aucun

Questionnaire de validation des acquis à l’entrée et à l’issue de la formation.