• Prendre conscience de sa relation au temps
• Apprendre à déterminer ses priorités pour se rendre disponible pour ses objectifs
• Optimiser son temps en réduisant son stress. Apprendre à faire face aux contraintes, à l’urgence, à l’imprévu. S’approprier des méthodes immédiatement opérationnelles et des outils concrets de gestion du temps

• Alternance d’apports théoriques et de cas pratiques.
• Entraînements individuels à l’identification de ses priorités et de ses objectifs.
• Mise en situation en groupes de travail, échanges d’expériences
• Construction d’un plan d’actions personnalisé
• Formatrice·teur· expérimenté·e dans ce domaine

Toute personne en entreprise qui trouve les journées souvent trop courtes et qui souhaiterait optimiser son emploi du temps pour développer son efficacité et son organisation

Aucun

Questionnaire de validation des acquis à l’entrée et à l’issue de la formation