NOUVEAUTE A L'ADRESSE FORMATION : La formation "Prévenir et surmonter le stress, faire face aux situations de tensions" est aussi abordée avec de la kinésiologie.
La kinésiologie est une pratique qui a pour but de favoriser un état de bien-être et d'équilibre mental, physique et social chez un individu, elle assure une meilleure gestion du stress et des émotions.
C'est pourquoi il nous est apparu judicieux d'intégrer de la kinésiologie dans cette formation.
Cette session complémentaire de 3h30 est réalisée par un kinésiologue certifié.
Les premières sessions effectuées en Janvier et Février 2023 ont remporté un vif succès.
Les bénéficiaires ont apprécié les exercices sur les différentes méthodes de respiration, les techniques pour se détendre.