Gagner en qualité de vie au travail et au quotidien.

Identifier les mécanismes de stress en entreprise et apprendre à maîtriser la pression.

Comprendre les émotions pour savoir les gérer au quotidien.

Favoriser l’activation de ses capacités et le développement de ses compétences professionnelles (savoir, savoir-faire et savoir-être).

Alternance d’apports méthodologiques et d’exercices pratiques. Travail sur situations vécues et rapportées par les participants.

Mises en situation et accompagnements personnalisés
Formateurs expérimentés dans ce domaine : Nicolas PAGOT Kinésiologue, 15 ans d’expérience et Charlène TANTUCCI Hypnothérapeute, 7 ans d’expérience

Toute personne désirant améliorer son bien-être en entreprise et optimiser son efficacité professionnelle (technique, intellectuelle et relationnelle).

Aucun

Questionnaire de validation des acquis à l’entrée et à l’issue de la formation.