Réf : INTER M180120-3
Développer assertivité et confiance en soi
Oser s’exprimer et s’affirmer dans ses relations aux autres.
DURéE
3 jrs (21h)
FORMULE
inter ou intra
TYPE
Présentiel
Objectifs de la formation
- Améliorer la confiance en soi et gagner en aisance dans ses relations aux autres.
- Apprendre à faire face aux désaccords, aux tensions, aux comportements négatifs des autres.
- Pratiquer l’assertivité pour créer et entretenir des relations efficaces.
- Développer son potentiel communicatif.
Public concerné
Toute personne qui souhaite s’affirmer de façon constructive et améliorer ses relations aux autres.
Prérequis
Aucun.
Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement possibles
Alternance d’apports méthodologiques et d’exercices pratiques.
Travail sur situations vécues et rapportées par les participants.
Autodiagnostic de ses relations aux autres.
Mises en situation et commentaires personnalisés.
Formatrice·teur· expérimenté·e dans ce domaine.
Évaluations
Questionnaire de validation des acquis à l’entrée et à l’issue de la formation.
Sessions à venir
| Octobre | Novembre |
|---|---|
| 11, 12 et 13 | 15, 16 et 17 |