Nous nous efforçons  d’agir de manière rationnelle, dans notre vie privée comme dans notre vie professionnelle. Mais notre  personnalité ne se limite pas à la raison : les émotions influencent de manière déterminante notre comportement. Connaitre et gérer ses émotions permet d’accroître significativement sa performance individuelle et collective.

3 conseils :

• Conseil n°1 : Identifier ses émotions
• Conseil n°2 : Comprendre leurs origines
• Conseil n°3 : Oser exprimer ses émotions

L’Adresse formation vous propose une formation pour apprendre à gérer ses émotions afin d’en faire un atout.